的是演员顶上来。
所以秦砚立刻带着所有人前往电影的取景地，开始进行训练相关的规划。
在筹备试镜会的期间，秦砚已经联系好了各种培训老师。
比如各种职业技能的熟练工、当地方言的语言老师、然后还有一些体能塑型方面的专业人士，可以说是方方位位的严格训练。
其实秦砚其他方面的工作还有很多，《生于泥泞》剧本的完善，后期拍摄工作团队的安排，各种拍摄许可，都需要秦砚留在平城，统筹规划。
但是秦砚还是忍不住，跟着所有的演员一起来到了这座南方的小县城。
他已经和谢北杨有10天没见面了。
————
说实话，看到谢北杨的一瞬间，秦砚都有一点不敢相信自己的眼睛。
他第一眼就把谢北杨认了出来，但是谢北杨的外观变化实在太大了，秦砚心中满是心疼。
在家里过了一个春节，谢北杨好不容易养胖了几斤，身上白白嫩嫩的，秦砚特别喜欢抱着谢北杨。
仅仅10天过去，谢北杨已经明显的晒黑了一个色度，脸颊骨也更加明显。
这些都是谢北杨这段时间的训练成果，他本人还对着秦砚露出一个特别自豪的笑容。
没办法，谁让在《生于泥泞》中的主人翁是一个家里贫苦，午饭吃不起食堂，只有馒头加榨菜，明显有些营养不良的一个孩子呢？
“正在长身体的他，越来越高挑，但却瘦得如同竹竿一样，看着有些膈应人。”
“他今天又带来了自己的铝饭盒，饭盒盖磨得有些反光，毕竟一直放在麻布的书包里。”
“其实学校里自带饭盒的学生很多，只不过他的饭盒依旧是最简单的一个，只有馒头和榨汁。中午去厕所用饭盒接点水，把馒头泡软了，几口就吞了下去。”
……
想要让观众们从电影上看到家境贫寒的孩子们，就必须得从视觉感官上，带给观众们冲击力。
如果以谢北杨原本的形态去表演这个角色，谁能够谁会觉得主人翁生活辛苦呢？
有一部电影，拍的是大旱饥荒、流民千里的故事，主演已经为了电影瘦了21斤，结果上映还是被观众说：
“果然是富态的老爷，完全感觉不到饥荒的氛围。”
这就是角色形象最为直观的反应，无论秦砚还是谢北杨，都不允许自己如此不敬业。
所以说对于体能的改造便是谢北杨训练的第一个环节。
想要让谢北杨看起来营养不良，那必须减重！
要知道谢北杨的体能一直有专业营养师的负责规划，他的体脂率和肌肉都匀称。
根本没有那么多脂肪可以减，谢北杨必须要减肌肉才行！
这是何其困难的事情。
这10天，可不是简简单单的节食就能达到，必须要配合大量的有氧运动才行。
每晚二人通话的时候，哪怕谢北杨强提精神，依然掩盖不住的疲惫。
秦砚一眼就确定，谢北杨恐怕瘦了4、5斤。
除此之外，谢北杨还得掌握《生于泥泞》主人翁所会的农村技能。然而农活有多累，大家都知道。
虽然心中有千言万语，但是秦砚还是强行忍住的情绪，只是简单的和谢北杨说的几句话，便开始安排其他演员的日程。
体能训练、技能学习、生活体验等等，事无巨细，必须要在一个半月内完成。
和谢北杨住在农村土胚房不同，其他演员的压力要小很多，不用对自己如此严苛。
而且大多数演员扮演的都是城市角色，他们不需要去体验那么艰苦的环境。
很多年轻演员，在参观完谢北杨的居住条件后，他们都很庆幸自己不是男主演，否则岂不是意味着他们也要居住在那么肮脏、简陋的土胚房中？
但这样的庆幸，很快又被惭愧所取代。
两种情绪在他们的心中剧烈碰撞，谁也奈何不了谁。
他们都知道谢北杨的付出，也知道付出才会有收获，可问题是扪心自问，他们能够做到谢北杨这种地步吗？
不要看着秦砚全程都在和工作人员、演员交流，安排工作，话说的时候表情也很平静，但是他内心之中的心疼早就要将他吞没了。
周围的很多人都因为谢北杨的形象改变，而产生了压力
好不容易把各项工作安排妥当，秦砚依旧找不到一个机会和谢北杨单独。
结果一旁正在和其他演员聊天的奚芊芊，突然拉着谢北杨来到秦砚面前说到：
“走我们去试一试戏，我最近对于剧本还挺有心得的。”
同时奚芊芊给秦砚使了个眼神说道：
“秦演你不来给我们指导指导吗？”
他们三人的关系，在场所有演员都知道，并没有产生怀疑。
于是在奚芊芊的带领，三人便回到宾馆之中，虽然秦砚不在这儿过夜，但后勤也不可能忘了秦砚的房间。
确定周围没人之后，奚芊芊直接说道：
“好了，抓紧时间。吃晚饭之前我都会假装在房间里，我先回去补会儿觉。其他的我就不管了。”
秦砚原本想
所以秦砚立刻带着所有人前往电影的取景地，开始进行训练相关的规划。
在筹备试镜会的期间，秦砚已经联系好了各种培训老师。
比如各种职业技能的熟练工、当地方言的语言老师、然后还有一些体能塑型方面的专业人士，可以说是方方位位的严格训练。
其实秦砚其他方面的工作还有很多，《生于泥泞》剧本的完善，后期拍摄工作团队的安排，各种拍摄许可，都需要秦砚留在平城，统筹规划。
但是秦砚还是忍不住，跟着所有的演员一起来到了这座南方的小县城。
他已经和谢北杨有10天没见面了。
————
说实话，看到谢北杨的一瞬间，秦砚都有一点不敢相信自己的眼睛。
他第一眼就把谢北杨认了出来，但是谢北杨的外观变化实在太大了，秦砚心中满是心疼。
在家里过了一个春节，谢北杨好不容易养胖了几斤，身上白白嫩嫩的，秦砚特别喜欢抱着谢北杨。
仅仅10天过去，谢北杨已经明显的晒黑了一个色度，脸颊骨也更加明显。
这些都是谢北杨这段时间的训练成果，他本人还对着秦砚露出一个特别自豪的笑容。
没办法，谁让在《生于泥泞》中的主人翁是一个家里贫苦，午饭吃不起食堂，只有馒头加榨菜，明显有些营养不良的一个孩子呢？
“正在长身体的他，越来越高挑，但却瘦得如同竹竿一样，看着有些膈应人。”
“他今天又带来了自己的铝饭盒，饭盒盖磨得有些反光，毕竟一直放在麻布的书包里。”
“其实学校里自带饭盒的学生很多，只不过他的饭盒依旧是最简单的一个，只有馒头和榨汁。中午去厕所用饭盒接点水，把馒头泡软了，几口就吞了下去。”
……
想要让观众们从电影上看到家境贫寒的孩子们，就必须得从视觉感官上，带给观众们冲击力。
如果以谢北杨原本的形态去表演这个角色，谁能够谁会觉得主人翁生活辛苦呢？
有一部电影，拍的是大旱饥荒、流民千里的故事，主演已经为了电影瘦了21斤，结果上映还是被观众说：
“果然是富态的老爷，完全感觉不到饥荒的氛围。”
这就是角色形象最为直观的反应，无论秦砚还是谢北杨，都不允许自己如此不敬业。
所以说对于体能的改造便是谢北杨训练的第一个环节。
想要让谢北杨看起来营养不良，那必须减重！
要知道谢北杨的体能一直有专业营养师的负责规划，他的体脂率和肌肉都匀称。
根本没有那么多脂肪可以减，谢北杨必须要减肌肉才行！
这是何其困难的事情。
这10天，可不是简简单单的节食就能达到，必须要配合大量的有氧运动才行。
每晚二人通话的时候，哪怕谢北杨强提精神，依然掩盖不住的疲惫。
秦砚一眼就确定，谢北杨恐怕瘦了4、5斤。
除此之外，谢北杨还得掌握《生于泥泞》主人翁所会的农村技能。然而农活有多累，大家都知道。
虽然心中有千言万语，但是秦砚还是强行忍住的情绪，只是简单的和谢北杨说的几句话，便开始安排其他演员的日程。
体能训练、技能学习、生活体验等等，事无巨细，必须要在一个半月内完成。
和谢北杨住在农村土胚房不同，其他演员的压力要小很多，不用对自己如此严苛。
而且大多数演员扮演的都是城市角色，他们不需要去体验那么艰苦的环境。
很多年轻演员，在参观完谢北杨的居住条件后，他们都很庆幸自己不是男主演，否则岂不是意味着他们也要居住在那么肮脏、简陋的土胚房中？
但这样的庆幸，很快又被惭愧所取代。
两种情绪在他们的心中剧烈碰撞，谁也奈何不了谁。
他们都知道谢北杨的付出，也知道付出才会有收获，可问题是扪心自问，他们能够做到谢北杨这种地步吗？
不要看着秦砚全程都在和工作人员、演员交流，安排工作，话说的时候表情也很平静，但是他内心之中的心疼早就要将他吞没了。
周围的很多人都因为谢北杨的形象改变，而产生了压力
好不容易把各项工作安排妥当，秦砚依旧找不到一个机会和谢北杨单独。
结果一旁正在和其他演员聊天的奚芊芊，突然拉着谢北杨来到秦砚面前说到：
“走我们去试一试戏，我最近对于剧本还挺有心得的。”
同时奚芊芊给秦砚使了个眼神说道：
“秦演你不来给我们指导指导吗？”
他们三人的关系，在场所有演员都知道，并没有产生怀疑。
于是在奚芊芊的带领，三人便回到宾馆之中，虽然秦砚不在这儿过夜，但后勤也不可能忘了秦砚的房间。
确定周围没人之后，奚芊芊直接说道：
“好了，抓紧时间。吃晚饭之前我都会假装在房间里，我先回去补会儿觉。其他的我就不管了。”
秦砚原本想